夏季炎热，外出易中暑，尤其是外出旅游或户外工作的人们，随身携带自制的防暑茶，可以解渴、提神。 　　药方：陈皮10克、柴胡10克、白芷9克、羌活9克、六神曲15克、藿香10克、川芎10克、苍术10克、连翘15克、焦山楂15克、枳实12克、前胡10克、防风9克、甘草6克、厚朴10克、炒麦芽15克、苏叶5克、苏梗5克、陈茶叶10克。　　将以上药物粉碎后，按计量分装成袋，用时以开水冲泡饮用即可，可代茶饮，不需煎煮，服用也不拘时间，使用储存方便，便于外出携带。　　此方也能主治腹痛、腹泻、呕吐、感冒头痛、畏寒发热、咳嗽身痛等病症。　　最后需要提醒大家的是，以上药材应到正规药店购买，从而保证药物的疗效。